Análisis de movimiento

(Acción, Función, Contracción)

ACCION:

Resultante de una contracción muscular sobre la articulación que está actuando. 

Puede ser:

Motor Primario: (MP) aquel músculo que por si solo completa todo el arco de movimiento.

Accesorio: (ACC) no completa por si solo el arco de movimiento.  

FUNCIONES:

Son los roles que el músculo va tomando en los distintos momentos de un movimiento o gesto. La función es cambiante y un músculo puede tener dos o más funciones.

Las funciones son:    Agonista

                                  Antagonista

                                  Fijador

                                  Sinergista       -concurrente

                                                          -verdadera

Agonista: músculo que al contraerse es protagonista de la acción articular.

Antagonista: músculo que realiza la acción opuesta, manteniéndose relajado para facilitar el movimiento.

Fijador: músculos que fijan un hueso o una articulación para que otros músculos tengan una base firme para realizar una tracción.

Sinergistas: son reguladores, auxilian a los agonistas disminuyendo movimientos innecesarios.
Pueden ser:

Concurrentes: Son dos o mas músculos que ejercen una acción muscular en común y que por separado ejercen una acción antagónica.

Verdadera: cuando un musculo se contrae estáticamente para impedir toda acción en una de las articulaciones atravesadas por un musculo bi-o multiarticular que se contrae.

CONTRACCIONES:

Se basa en la medida entre punto de origen y punto de inserción. Pueden ser:

Concéntrica: se acercan.

Estática: se mantienen.

Excéntrica: se alejan.

Isocinetica: no es natural.

CONCENTRICA: Se aproximan los puntos de origen e inserción.

La tracción nunca es constante.

Se modifica según la longitud inicial, el ángulo de tracción y la velocidad de inercia.

Trabaja solo el sarcomero

Acumula acido láctico.

ESTATICA: No hay desplazamiento de los puntos de origen e inserción.

Está condicionada directamente con la duración y la resistencia a vencer.

Pasado 8 o10 segundos se satura y se hace excéntrica.

EXCENTRICA: Se refiere al estiramiento de un músculo durante la contracción. Se alejan los puntos de origen e inserción en contra de la gravedad.

Trabaja el sarcomero y el tejido conectivo.

Alcanza los máximos niveles de fuerza.

Debe realizarse cada 48hs por la ruptura del tejido conectivo.

Su función es resistir la gravedad y las cargas externas.

ISOCINETICA: Son maquinas que controlan la inercia evitando la perdida de energía por la aceleración.

La tensión desarrollada es máxima en todos los ángulos articulares.

La velocidad es constante.

Es submaximal y hay poco o nulo dolor muscular. Solo concéntrica

Puede realizarse todos los días.